Главная

Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр. Чакры человека, их строение и значение

Человек, решивший погрузиться в мир индийской философии, прежде чем знакомиться с йогой и аюрведой, должен составить представление о чакрах, узнать об их расположении в теле человека, значении и функциях.

В йоге много внимания уделяется именно изучению расположения чакр, поскольку высвобождение внутренней энергии через них позволяет избавиться от многих болезней, и научиться подчинять свое тело разуму.

Расположение чакр на теле человека

В переводе с санскрита слово «чакра» означает «вращение» или «вихрь» , поскольку божественная энергия перемещается по Вселенной по спирали.

В теле человека насчитывают семь чакр, каждой из них соответствует свой цвет и природный минерал, а также каждая из них ответственна за различные органы человека и их функционирование.

Считается, то если положить на каждую из чакр соответствующий ей камень, то можно высвободить недостающую энергию и таким образом избавиться от недугов.

Работа чакр ответственна не только за состояние внутренних органов, но и за поступки и даже чувства и эмоции человека.

Чакры и энергия жизни

Согласно йогическим представлениям, Вселенная является постоянным источником силы и жизненной энергии. Каждое живое существо черпает из него, сколько может. Ключевую роль в процессе поглощения энергии играют тонкое эфирное тело и чакры, через которые проходят энергетические каналы.

Постоянно развивающиеся и совершенствующиеся люди имеют возможность получать больше энергии, нежели те, которые остановились в своем развитии.

Чакры чрезвычайно важны, поскольку именно они перерабатывают поступающую из Космоса мощную энергию в более слабую и подходящую для работы всех систем организма.

По мнению йогов, любой человек состоит из нескольких тел. Первое тело — материальное или физическое, его можно осязать, ощущать, подвергать различным измерениям и исследованиям. Далее следуют астральное, ментальное и духовное тела, каждое из них работает на собственной частоте. При правильной работе с этими телами, человек становится способным держать под контролем свои мысли, эмоции и чувства.

Чтобы этого добиться, нужно овладеть искусством медитации, то есть осознания себя в мире и мира в себе. Через развитое воображение человек может достигнуть связи со Вселенной, научиться отгонять грустные мысли и весь негатив из своего сознания, мыслить только в оптимистичном ключе, и, как результат, соединиться с божественными силами в гармоничный союз.

Из всех живых существ, населяющих землю, только человек обладает сознанием и воображением. И работа нашего сознания напрямую связана с центрами энергии человека — чакрами. Тщательная проработка определенной чакры позволяет и наладить функционирование внутренних органов, с которыми она неразрывно связана, и изменить убеждения, мировоззрение или эмоциональное состояние.

Для того чтобы понять, какая из чакр в вашем организме наиболее уязвима, йоги советуют задуматься о том, на чем вы постоянно зацикливаетесь, что за проблемы постоянно требуют вашего решения, о чем вы бесконечно тревожитесь?

Но при этом бесполезно постоянно и непрерывно думать о своей проблеме. Таким образом вы не решите, а только усугубите ее. Но если вас волнуют вопросы, связанные с семьей и любовными отношениями, то медитируйте с чакрой, ответственной за чувства – анахатой. Когда вы определитесь с ответом, узнайте, какая из чакр отвечает именно за эти проблемы и начинайте ее постоянно прорабатывать: проводите сеансы медитации, коррекции, балансировки, не забудьте о цвете и камне этой чакры и постепенно проблема сойдет на нет.

Виды чакр и их функции

Муладхара — это фундаментальная точка на теле человека, она расположена на уровне кобчика и отвечает за работу почек и кишечника. Именно в этой точке обозначено начало жизни человека, физиологические особенности и потребности. Цвет этой чакры – ярко-красный, а камни, соответствующие ей — агат, оникс, коралл, турмалин.

Свадвистхана — расположена немного ниже пупочного отверстия, на уровне пятого спинного позвонка, она отвечает за плотскую любовь, а также за способность сохранять позитивный настрой. Здесь концентрируются все удовольствия человека, причем, не только сексуальные, но и духовные. Если человек счастлив и умеет радоваться жизни, его свадвистхана в полном порядке. Ей соответствует оранжевый цвет, а ее камни — рубин, сердолик, яшма, опал.

Манипура — расположена за пупком, ее ещё называют солнечной точкой. Она отвечает за функционирование желудка и печени. Именно здесь сконцентрированы все знания о мире и о своей миссии в этом мире. Эта чакра отвечает за твердость духа, умение отстаивать свою точку зрения и твердо идти к цели. Ее цвет – ярко-желтый, ее камни- тигровый и кошачий глаз, авантюрин, редкий светлый сапфир.

Анахата — расположена за грудиной, ее еще называют сердечной или любовной. Она отвечает за чувства человека, умение сострадать, испытывать нежность и быть способным к искренней и преданной любви. Свое полное развитие она получает к пятнадцати годам. Ее цвет ярко-зеленый, она напрямую с сердцем и сосудами, а также с органами дыхания. Ее камни – янтарь, изумруд, топаз, сердолик.

Вишудха — расположена в области горла. С ней связаны такие черты характера как ответственность и преданность делу, коммуникабельность и работоспособность. Она полностью формируется к двадцати одному году. Чакра отвечает за работу органов дыхания и щитовидной железы. Ее цвет – ярко-синий, а камни — изумруд, бирюза, аквамарин, александрит, аметист.

Аджна — по-другому ее называют третьим глазом и расположена она ровно в середине лба. Именно она отвечает за интуицию, творческое начало, высокую духовность и нравственность человека. Если эта чакра хорошо развита, человек обладает экстрасенсорными способностями. Она отвечает за органы зрения и слуха, а также за мыслительную деятельность. Ее цвет — нежно-голубой, пурпурный и бордовый.

Сахасрара — расположена на темени. Она отвечает за религиозность и духовность, способности к быстрому реагированию в трудных ситуациях. Она хранит все знания, не только полученные нами, но и переданные в наше подсознание из Космоса. Она развивается и совершенствуется в течение всей жизни, именно она определяет способность к получению и переосмыслению знаний. Ее цвет — серебристый и золотистый, а камни — бриллиант, хрусталь.

Влияние каждой чакры на жизнь человека

Муладхара

Корневая чакра является фундаментом всего существования и соответствует таким вещам, как физическое тело, материальное благополучие, способы выживания и здоровье. Если вы живете в полной безопасности и благополучии, то эта чакра работает в полную силу.

Но едва что-то начинает угрожать нашему существованию или здоровью, как мы испытывает сильный стресс и страх. Любые страхи указывают на повреждение чакры. Чувство тревоги, беспокойства, уныния, депрессии также сигнал дисбаланса, а существование фобии, особенно преследующей человека на протяжении всей жизни, громко заявляет о проблеме.

Идеальный способ работы с этой точкой – взять свою жизнь в свои руки, нести полную ответственность за себя и своих близких и постараться жить в достатке или научиться довольствоваться тем, что имеешь.

Свадвистхана

Эта точка тесно связана с чувствами и эмоциями, а также с причинами, которые их порождают. Если вам скучно жить, пропал интерес ко всему, вас поглощает рутина или вы чувствуете себя заброшенным, покинутым, никому не нужным, то это указание на закрытость данной чакры.

Наше общество пропагандирует сдержанность и закрытость, мы стесняемся плакать и смеяться, боимся показаться глупыми, не можем говорить о своих желаниях и мечтах. Поэтому чтобы стимулировать ее работу, нужно научиться точно выражать свои мысли и, не скрываясь, говорить о желаниях, в том числе и сексуальных .

Манипура

Она дарует нам силу и энергию, огонь в крови и движение, именно от нее зависит и сила воли и отношение к жизни. Всем известно, что из-за сильного волнения в районе солнечного сплетения возникает тревожный холодок.

Если вы не можете и не хотите отстаивать собственное мнение, соглашаетесь даже с тем, что вам неприятно, молчите, когда нужно действовать, то у вас наблюдается явная разбалансировка манипуры.

Чтобы восстановить ее работу, нужно учиться быть твердым а, порой, резким, уметь настоять на своем и переступать через свои колебания.

Анахата

Это срединная точка, в которой соединяется телесное и душевное, верх и низ. Она связана с любовью, не только к одному лицу противоположного пола, и не только к собственным родственникам и друзьям, но с любовью вселенского масштаба — ко всем людям, ко всем живым существам, ко всему миру.

Вам нужно срочно обратить внимание на эту чакру, если вы часто недовольны собой и другими, предъявляете повышенные требования к друзьям и резко рвете отношения, никому не доверяете и не испытываете удовлетворения от жизни.

Старайтесь развивать в себе сопереживание, сочувствие, эмпатию. Научитесь любить людей и чаще ставьте себя на место другого человека. Никого не осуждайте, но всех прощайте и тогда анахата придет в норму.

Вишудха

Она отвечает за способы самовыражения в работе и творчестве. Можете ли вы слушать правду и открыто выражать ее? Она помогает принимать правильные мудрые решения и убеждать окружающих в своей правоте.

Если вы постоянно теряете нить разговора, не умеете четко аргументировать, предпочитаете обмануть или промолчать о неприятных вещах, любите сплетничать и резко критикуете и других людей, и себя, в том числе, имеете хронические заболевания органов дыхания, то, скорее всего, ваша горловая чакра закрыта.

Вам нужно научиться, никого не стесняясь, выражать свое мнение и не отворачиваться от критики в ваш адрес.

Аджна

Аджна помогает человеку смотреть на мир сердцем. Она помогает раскрыть вашу интуицию, понимание вашего места в этом мире и своей миссии, данной Богом и Вселенной. Она позволяет принимать людей такими, какие они есть и видеть скрытые желания и мысли.

Сигнализировать о блокировке данной чакры могут частые головные боли и мигрени, бессонница и путаность сознания, кошмары и неуверенность в себе.

Чтобы раскрыть эту чакру, нужно научиться прямо задавать вопросы.

Сахасрара

Эту точку недаром называют коронной, она отвечает за работу всех чакр в совокупности. Именно она помогает получать и перерабатывать информацию, накапливать знания и синтезировать их.

Если вас раздражают яркий свет и громкие звуки, вы находитесь в постоянной тревоге и беспокоитесь по любому поводу, то стоит задуматься о работе данной чакры.

Чтобы раскрыть ее и дать возможность работать в полную силу, нужно демонстрировать себя всему миру, показывать свои достижения, идти по раз и навсегда избранному пути и стараться достичь полной гармонии с Вселенной.

Способы медитации для активизации работы чакр

Если вы только начинаете учиться высокому искусству медитации, вам необходимо изучить все требования:

Проводить этот процесс нужно в чистом, хорошо проветренном помещении в абсолютном одиночестве,
Отключите все электроприборы и телефоны, чтобы вас ничто не отвлекало от концентрации,
Найдите оптимальную позу, многие считают, что идеальной является поза лотоса, но это не обязательно,
До начала процесса вам нужно принять душ и одеться таким образом, чтобы ничего не мешало вашему телу.

Когда вы подготовились, переходите к самому процессу:

Закройте глаза и постепенно расслабляйте все тело, начиная от кончиков пальцев на руках и ногах, постепенно приближаясь к середине тела,
Уберите из головы все посторонние мысли, концентрируйте всю мыслительную энергию на каждом пальце поочередно, сконцентрируйтесь на своих ощущениях,
Выберите необходимую для работы чакру, но если вы решили проработать их все, то начинайте с фундаментальной,
Сосредоточьте именно на этой точке, сконцентрируйте на ней все свое внимание и ждите, поскольку время, необходимое для проявления энергии, вещь очень индивидуальная,
Дышите медленно и размеренно, в ритме с ударами сердца,
Научитесь визуализировать рабочую чакру — представляйте ее в свете и цвете, добавляйте яркость и контрастность,
Постепенно раскрытие чакры часто сравнивают с распустившимся цветком лотоса, но ощущения сугубо индивидуальны,
Постепенно поднимайте свою внутреннюю энергию от нижней энергетической точки к макушке,
После того, как закончите медитацию, проведите руками от макушки по лицу и всему телу, выпейте мелкими глотками стакан воды или травяного отвара и зафиксируйте ощущения счастья и полноты жизни.

Практически все люди заботятся о своем теле, мы соблюдаем гигиену и проводим косметические процедуры, но наши ментальное и астральное тела также нуждаются в уходе и заботе. Если у человека чистая, яркая аура и наполненные энергией, раскрытые чакры, жизнь его счастлива и полноценна.

Медитация и пение мантр помогут нам не только активизировать работу энергетических точек, но и наладить лучшую связь с Космосом, повысить свой жизненный потенциал, правильно определить свое место в этом мире и поставить необходимые цели.

Люди с богатым воображением, смогут визуализировать образ чакры, увидеть ее в цвете и движении, запомнить ее вращение, когда из мелкой точки она обращается в колесо, а затем в спиральный вихрь, соединяющий нас с потоками энергии, идущими из космоса. Человек, умеющий это делать, излучает внутренний свет и по праву может называться Просветленным.

Описание осноного и расширенного набора чакр человека. Связь болезней с ними, таблица.

Все вокруг нас — энергия. Да и сами мы из неё сотканы. Потому мир находится в состоянии энергетического обмена ежесекундно.

Есть мнение, что чакр у человека более 80000. Те, кто интересуются эзотерикой, знают реально о семи.

Так сложилось, что данная наука привлекла массу лже-учителей, которые сбивают людей с толку, обирая их энергетически. Тогда у последних дела не ладятся, мечты не реализуются, жизнь в целом проходит без позитивных перемен.

Поговорим без погружения в глубины эзотерики на тему чакр человека, их количестве, значениях.

Что такое чакры у человека: понятие

значки чакр человека и их цвет

Чакра в переводе с санскрита — колесо. Это нервно-энергетический узел, расположенный в конкретном месте тела или вне его для генерации энергии.

У человека есть центральный канал. И все чакры расположены по центру тела. То есть не на позвоночника, и не на коже.

Большинство чакр парные. Они радируют, то есть включаются вместе, например, Сахасрара со Свадхистханой, Аджня с Муладхарой, костями, коленями и стопами.

Когда вы в процессе медитации делаете что-то на верхних чакрах, идет набор на нижние, и наоборот. Поскольку верхняя часть тела человека олицетворяет сознание, а нижняя — подсознание, выходит, что ваши желания/мысли и там, и там одинаковые.

Основные чакры человека для начинающих: расположение на теле человека, значение, цвет, за что отвечают

картинка с надписью «где расположены чакры человека?»

Различные школы йоги и эзотерических знаний едины в том, что у человека 7 основных чакр. Отличия есть в точности расположения некоторых из них.

Рассмотрим интерпретацию, которая субъективно соответствует реальности.

Сахасрара расположена на макушке. Отвечает за идеи.
Аджня находится по центру лба. Отвечает за волевой потенциал.
Вишудха — это точка на середине шеи. Горловой центр, отвечает за общение.
Анахата — центр груди. Отвечает за любовь к людям.
Манипура расположена на 2-3 пальца ниже пупка. Отвечает за родовые планы, родственников.
Свадхистхана находится в центре лобка. Сексуальная чакра.
Муладхара — точка на копчике. Отвечает за выживание, физическую силу, крепость ног.

На рисунке ниже перечисление основных чакр человека с обозначением их цвета и описанием.

таблица с описанием расположения чакр человека, их цветов

Все 40 чакр человека: расположение на теле человека, значение, за что отвечают

схема человеческого тела и головы с обозначением расположения более 30 чакр

На самом деле количество чакр у человека превосходит 40. Однако разные школы и подходы дают немного отличные знания в данном вопросе. Одни акцентируют внимание на верхних чакрах, другие — отчасти дополняют общеизвестные семь.

Подробнее о чакрах с их названиями и описанием ниже.

Заржа-чакра.
Расположена вверху и внизу тела — на 4 пальца выше головы, чуть ниже середины бедер.
Мертвые уходят вверх, а живые опускаются вниз через эту точку.
Чакра настройки на камни, другие планеты, астероиды. Она двойная, имеет аналогичную точку на ногах.
Чакра подключки к грибам, мхам, лишайникам, их спорам. Двойная чакра, вторая расположена на ногах.
Чакра подключки к миру насекомых. Имеет отражение и на ногах.
Динчел-чакра имеет также отражение на середине бедёр.
Находится на палец выше Брахмолаи.
Она включается через сонастройку с Меркурием, динозаврами, рептилиями. Отвечает за резонансную работу обоих полушарий мозга на солнечно-галактической частоте.
Чакра для подключки к перелетным птицам.
Брахмолая.
Расположена на 4 пальца выше Сахасрары.
Когда эта чакра очень развита, меняется строение черепа человека. У него образуется шишка, костяной нарост. Ряд народностей признают человека с подобной особенностью на голове «святым».
Сахасрара, или тысячелепестковый лотос.
Её место на темени.
Включается путем концентрации на Брахмолае или после полного отключения нижнего сознания.
Отвечает за освоение сверхзнаний, способность проникать и уживаться в космические миры.
Протомонада.
Расположена на палец ниже предыдущей чакры. Сюда входит душа. Чакра плотно связана с пуповиной.
Умея настраиваться на свою первоклетку, возвращаться к чистому истоку своего зарождения, человек способен корректировать недоработки прожитых лет, а также стать долгожителем.
Царча.
Уровень кромки лба, где начинаются волосы — точка её расположения.
Балансирует работу обоих полушарий мозга. Отвечает за социальную власть, волю системы.
Эзотеричность чакры заключается в том, что люди, работающие с ней, считают себя «владыками мира».
Аджня.
Место положения — центр лба. Она создает личный волевой ментал, которым человек пользуется в обычной жизни для реализации своего предназначения, развивать свою карму.
Зверча.
Находится между бровями. Включает звериный режим, боевой потенциал человека.
Усиливает излучение Аджня-центра, а также физическую силу, если человек умеет подключаться к эгрегору своего индивидуального тотемного животного, бактериям.
ЭБеЖ.
Находится на уровне глаз. Это точка физического рождения и смерти человека.
Отвечает за личную судьбу, карму.
Середина носа — подключка к ящерицам, птеродактелям, динозаврам, змеям, черепахам.
Нужна для лечения болезней, например, варикозное расширение вен.
Кончик носа — подключка к неандертальскому плану. Особенно ярко работает у запойных алкоголиков.
Амба план — это зона челюстей, рта.
Контролируется неандертальским планом.
Карма-чакра.
Место её расположение — в полости рта между языком и нёбом. Отвечает за физиологию, здоровье.
Эта точка связывает ментал с астралом.
Ажвира.
Находится посередине в верхней части шеи. Связана с Венерой. Сюда входят вирусы.
Мощно работает в стрессовых ситуациях. Отвечает за акты спонтанного неосознанного мышления. Тесно связана с ушными раковинами человека, общением с людьми.
Вишудха.
Расположена в центре шеи. Гармонизирует работу астрала и ментала, если человек умеет её правильно активизировать.
Селма.
Точка находится на уровне ключичной выемки, в основании шеи.
Питает энергией от первопредков, если человек умеет осознанно её включать.
Зверпра, или тимус, или звериная анахата.
В ней расположен иммунитет человека, его любовь к животным, мертвым предкам. Отвечает за здоровье, жизнестойкость человека.
2 чакры — одна над сердцем, вторая — симметрично справа. Отвечают за любовь к животному миру.
Правое астральное сердце.
Анахата находится в центре груди.
Отвечает за любовь к людям, конкретному человеку, нормальную работу сердца.
Раскрывается при расслабленности, принятии права на жизнь всех живых существ.
Сурьяджива.
Расположена в центре солнечного сплетения. Это личный астрал человека, его эгрегор.
2 чакры одна под сердцем, вторая симметрично справа — отвечают за любовь к птицам, летающему миру.
Астрапура — точка между солнечным сплетением и пупком.
Отвечает за подключку к первопредкам.
Манипура находится на 2-3 пальца ниже пупка.
Отвечает за связь с родом, отцом и матерью.
Свадхистхана — точка в центре лобка.
Это сексуальный центр человека.
Муладхара расположена на уровне копчика.
Отвечает за выживание, физическую силу.
Линганха находится чуть выше середины бедра. Общесексуальная чакра всего человечества.
Чакра на уровне середины бедер — это подключки к общесексуальной энергии рептилий.
Хам-чакра расположена на уровне коленей.
Отвечает за волевой потенциал, жизнестойкость.
Раджимайя находится на уровне щиколоток.
Отвечает за неопознанный творческий поток.
Чакра на уровне стоп отвечает за подключку к ядру земли.

расположение и названия чакр человека в разных школах, пример 1

расположение и названия чакр человека в разных школах, пример 2

расположение и названия чакр человека в разных школах, пример 3

расположение и названия чакр человека в разных школах, пример 4

Чакры и болезни: таблица

анатомическая схема тела человека с обозначением чакр и зон их влияния на внутренние органы

В идеале все чакры у человека должны работать гармонично. Однако в реальной жизни практически каждый из нас имеет перекосы и отклонения.

Понимая связь с внутренними органами и зоны действия чакр, вы можете предполагать о причинах тех или иных заболеваний у себя, близких.

Ниже добавим таблицу для наглядности.

две таблицы взаимосвязи болезней с чакрами человека

Взаимодействие чакр мужчины и женщины

схема взаимодействия мужчины и женщины на уровне их чакр

Большинство эзотериков и сайтов с подобной тематикой утверждают, что чакры у мужчин и женщин работают по-разному:

вращаются в разные стороны
имеют большую или меньшую силу, энергетику
одни только отдают энергию, а другие только принимают

Благодаря такому порядку вещей формируются гармоничные отношения между мужчиной и женщиной. Так, вторая питает первого сексуальной энергией и сердечной, а первый вторую — из остальных чакр.

Отметим, что чакры в форме дисков работают у святых личностей. У остальных — они больше похожи на шары разного диаметра.
Второй момент — в идеале у человека все чакры должны работать без привязки к половому признаку.
Третий — при стыковке мужчины и женщины друг на друга должны срабатывать все чакры в идеальном случае.
По минимуму — сексуальная, сердечная и Аджня.
Хотя есть пары и со стыковкой только по одной чакре. Тогда они либо недолго будут вместе, либо станут на путь развития в паре.

Физическое ощущение чакр

девушка медитирует на берегу водоема для прочувствования своих чакр

Чтобы ощутить чакры на уровне физики тела, учитывайте ряд исходных параметров:

степень владения телом
уровень распознания его сигналов
состояние вашего здоровья
мышечный тонус
чистота тела, другими словами отсутствие шлаков

Концентрируясь на той или иной чакре вы можете ощутить:

давление
холод
тепло
мурашки
онемение
пульсацию
вибрацию

Частые случаи, когда человек ощущает свои нервные узлы ярче или слабее.

Иногда вместо точки расположения конкретной чакры человека тянет в сторону либо прямо/назад, вверх/вниз. Это свидетельствует о перекосах в движении энергий, возникновении болезней в будущем.

Итак, мы познакомились с базовыми чакрами человека, их характеристиками и зонами влияния на работу внутренних органов. А также кратко рассмотрели расширенный список чакр. Определили нюансы взаимодействия нервных узлов в паре между мужчиной и женщиной. Познакомились с физическими ощущениями чакр в теле.

Верить во все это или нет — решать вам. Всегда пользуйтесь логикой и критической оценкой информации об эзотерических знаниях. Так вы сохраните свою энергию и спокойствие близких людей.

Видео: 40 чакр человека — где они расположены и как с ними работать?

Все что происходит в мире связано с энергией. Она распространяется по волнам в пространстве, которые бывают с разной вибрацией и размером. Эти волны постоянно взаимодействуют между собой, пересекаются, сливаются в единое целое, обмениваются вибрациями, аннигилируются.

Чакра – это огромный энергетический центр, где собираются в единый клубок вибрации с разной плотностью и частотой. В теле человека присутствуют чакры, которые проявляются в виде желез, суставов и нервных узлов. С точки зрения энергетического уровня, то чакры человека – это торсионные вихри, которые вращаются с определенной частотой. Существуют семь чакр человека, находящихся вдоль всего позвоночника. Каждая из них отвечает за определенный отдел человеческой души.

Все чакры человека и сферы души:

Инстинкты человека и его тело – Муладхара чакра;
Нежность, наслаждение и эмоции – Свадхистана чакра;
Внутренняя сила и воля – Манипура чакра;
Духовный опыт и любовь – Анахата чакра;
Самовыражение и творческий процесс – Вишудха чакра;
Интуиция и интеллект – Аджна чакра;
Связь с высшими силами – Сахасрара чакра.

Самые высокие чакры человека работают с наиболее тонкими энергиями. Именно поэтому самая нижняя чакра Муладхара отвечает за связь человека с землей, а верхняя Сахасрара – это центр связи с космическим разумом. Краткое описание каждой из чакр:

Нахождение: начало позвоночника, промежность;
Цвет: красный;
Работа: выживание.

Муладхара – самая первая чакра человека. Именно здесь находится основа биологической жизни, то есть она отвечает за рефлексы и инстинкты. Чакра Муладхара является гарантом жизни в гармонии с миром природы, именно она связывает человека с землей. Слово Муладхара делится на два слова: «мула» – это корень, а значение «адхара» – это основа.

От действия Муладхара чакры будут зависеть гармоничные отношения человека с миром, а именно: здоровье, благосостояние, трудоспособность, выносливость, иммунитет.

Чакра Муладхара - центр инстинктов

Нахождение: чуть ниже пупка, половые железы;
Цвет: оранжевый;
Работа: удовольствия.

В данной чакре собрана половая энергия человека, которая отвечает за продолжение рода. Она отвечает за центр эмоций, удовольствий, страстей, а также за сексуальное наслаждение. В психологии Свадхистану ставят, как центр подсознания, так как именно в этом месте находятся все тайные желания, чувства и эмоции. Энергия Свадхистаны – позитивное настроение, проявления творческих желаний, получение удовольствия, обмен эмоциями с окружающими.

Чакра Свадхистана - центр удовольствий

Нахождение: солнечное сплетение;
Цвет: желтый;
Работа: жизненная энергия.

Чакра Манипура – является центром воли, силы воли, активной работы над собой. Именно поэтому она становится главной при стремлении к власти. Главные качества, которыми обеспечивает Манипура человека – лидерство, целеустремленность и коммуникабельность. Управленцы и руководители черпают энергию для работы из чакры Манипура. Энергия этой чакры помогает человеку самореализоваться, развиваться в духовном плане, бороться со своими слабостями. Если человек умеет владеть собой и своими эмоциями, то его чакра Манипура хорошо развита. Она помогает контролировать страсти и инстинкты.

Чакра Манипура - центр жизненной силы

Нахождение: сердце;
Цвет: зеленый;
Работа: гармония и любовь.

Самые первые три чакры человека отвечают за материальный мир человека, а три самые последние – за духовность. В центре между ними находится чакра Анахата, где сочетаются два этих мира. От того, как взаимодействуют две группы чакр будет зависеть развитие человеческой души. В чакре Анахата происходит духовный и эмоционально-чувственный обмен между людьми. Главной способностью данной чакры является трансформация энергий, которые поступают из внешнего мира и превращаются в сострадание и любовь. Если человек хорошо развит, то его духовность находится в полной гармонии, он принимает себя в этом мире. К Анахпте относят: прощение, смирение, милосердие, сопереживание к другим.

Чакра Анахата - духовный центр

Нахождение: горло, щитовидная железа;
Цвет: голубой;
Работа: самовыражение.

Так как чакра Вишудха находится в области голосового аппарата, то она помогает человеку отстаивать свои взгляды, идеи и убеждения. При помощи данной чакры человек может заявить о себе, высказать свои намерения. Данная чакра более выражена у артистов, певцов, ораторов, учителей и у других профессий, где нужно показать свою речь и голос. Чакра Вишудха помогает людям проявиться в творческом плане, сформировать личное мнение, сопротивляться чужим убеждениям, особенно если они несут ложные ценности.

Чакра Вишудха - центр самовыражения

Расположение: чуть выше головы;
Цвет: синий;
Работа: интуиция, логическое мышление.

Чакра человека Аджна имеет второе название – третий глаз, так как ее работы связана с интуицией, пророчеством, мышлением. В переводе она означает – безграничная власть. Именно в этом месте находится центр, управляющий нашей душой. Аджна сосредоточила в себе сознание, логику, интеллект и память. Одна область работы этой чакры – это разум, а вторая – ум. Особенности ума заключаются в разделении целей своего познания, а разум объединяет все в единое и помогает человеку видеть целостную и глубокую суть всех явлений и вещей. Аджна связана с энергиями и тонкими материями. Ее развитие помогает создать людям настроиться на гармонию со Вселенной, уловить скрытую ото всех информацию из внешнего пространства. Чакра Аджна является источником прозрений, мудрости, интуиции.

Чакра Аджна - центр интеллекта и ясновидения

Нахождение: прямо над головой;
Цвет: фиолетовый;
Работа: духовность человека.

Здесь соединяются энергии всех чакр, поэтому ее цель – единство. Именно в этой точке происходит контакт с Высшим разумом, Вечным Разумом. Сахасрара – уровень коллективного сознания. Если человеку удалось открыть эту чакру, то ему открываются знания .

Чакра Сахасрара - центр связи с Космическим Разумом

Чакры человека, их значение и очищение являются предметом изучения в течение многих тысячелетий, с целью понять структуру человека. Понимание того, что человек это целостная система, пришло в нашу жизнь из древней индийской философии. Современная физика подтверждает корпускулярно-волновую теорию существования материи. Сущность материального мира – энергия в различных её видах . Знаменитый закон сохранения энергии подтверждает именно это. Жизненная «прана» или «ци» - основа жизни человека. Её полнота - это основа здоровья внутренних органов и внешних систем организма. В практике йоги понятие «прана» - сила вселенной, наполняющая все. И в то же время в йогической практике понятие «прана» напрямую связывается с дыханием, ведь в переводе с санскрита прана – дыхание. Пранаяма – искусство управления дыханием, искусство управления собственным телом. Потому как наполнено тело праной, насколько правильно движется она по телу, зависит здоровье человека. Здоровье не только физическое, но и духовное.

В восточной философии два этих понятия, тело и дух, тесно взаимосвязаны. Физическое тело непросто сосуд для духовного, это две стороны одного явления, название которому «человек».

Чакры человека их значение

В даосской традиции, жизненная сила «ци» существует трёх видов и сосредоточена в трёх энергетических центрах – нижнем, среднем и верхнем дянь-тянь. Очевидно, такое толкование явилось упрощением для лучшего понимания структуры человека и сущности движения ци в человеке. Это не является противоречием с традиционной индийской теорией о чакрах человека и их значении. Эти понятия относятся к тонкому телу человека, к его биополю. Прана содержится и циркулирует в семи вихрях человека : Муладхара, Свадхистана, Манипура, Анахата, Вишудха, Аджна и Сахасрара. Все они расположены со стороны позвоночника. Только верхние, Аджна и Сахасрара, расположены в передней части головы.

Первые три объединены в нижний дянь-тянь и являются хранилищем, так называемой, родовой изначальной материи

Муладхара, находится в промежности.,
Крестцовая, центр привлекательности и сексуальности,
Свадхистана, находится на уровне яичников у женщин и простаты у мужчины.,
Манипура, пупочная, средоточие жизненной силы, воли и характера. В японской традиции это хранилище «хара» - духа, отсюда и пошло харакири – вскрытие хранилища духа.,
Сердечная – Анахата, чувств и эмоций. Эта воплощение человечности, открытости. Находясь на уровне сердца, лёгких и диафрагмы, она отвечает за дыхание, сердечную деятельность. В даосской традиции – это средний дянь-тянь, который аккумулирует внешнюю ци. Это основной центр усвоения и накопления жизненных сил из внешних источников.,
Вишудха, горловая чакра, она отвечает за речь и слух и является как бы связующим звеном между сердцем и духом. Она также отвечает за эмоции, которые уже переходят на духовный уровень. Физиологически она связана с нервной системой.
Третий глаз, Аджна, чакра ясновидения и интеллекта. Она полностью относится к духовному уровню человека.,
Сахасрара считается основной, имеет форму короны, наполнив её чистой энергией, человек достигает самадхи, просветления. Верхний дянь-тянь.

Шестая и седьмая точки имеют важнейшее значение в здоровье человека. Интеллект и духовность в восточной традиции неразделимы, а упорная работа заключается в наполнении этого центра уже трансформированной силой.

Чакры человека и их очищение

Как было отмечено, тонкое тело человека и его физический организм являются единой структурой.

Определите какая йога вам подходит?

Выберите Вашу цель

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какова ваша физическая форма?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Какой темп занятий вам нравится?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"1"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Где вам больше нравится заниматься?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Нравится ли вам медитировать?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"0"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"2"}]

[{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u0439\u043e\u0433\u0438","points":"2"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u0442\u0435\u0445\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u0445 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u043e\u0432","points":"1"},{"title":"\u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u0434\u043e\u0439\u0434\u0443\u0442 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0435\u0441\u0441\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f","points":"0"}]

Продолжить >>

Вам подойдут классические направления йоги

Хатха-йога

Поможет вам:

Вам подойдут:

Аштанга-йога

Йога Айенгара

Попробуйте также:

Кундалини-йога
Поможет вам:
Вам подойдут:

Йога-нидра
Поможет вам:

Бикрам-йога

Аэройога

Facebook Twitter Google+ VK

Определите какая йога вам подходит?

Вам подойдут техники для опытных практиков

Кундалини-йога - направление йоги с акцентом на выполнение дыхательных упражнений и медитацию. Уроки предполагают и статическую, и динамическую работу с телом, среднюю интенсивность физической нагрузки и много медитативных практик. Готовьтесь к кропотливой работе и регулярной практике: большинство крий и медитаций необходимо выполнять 40 дней в ежедневном режиме. Такие занятия будут интересны тем, кто уже сделал первые шаги в йоге и любит медитировать.

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Вам подойдут: видеоуроки кундалини-йоги с Алексеем Меркуловым, занятия кундалини-йогой с Алексеем Владовским.

Йога-нидра - практика глубокого расслабления, йогический сон. Представляет собой продолжительную медитацию в позе трупа под руководством инструктора. Не имеет медицинских противопоказаний и подходит в том числе и новичкам.
Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Бикрам-йога - это комплекс из 28 упражнений, которые выполняются учениками в помещении, нагретом до 38 градусов. Благодаря постоянному поддержанию высокой температуры, усиливается потоотделение, из организма быстрее выводятся шлаки, а мышцы становятся более гибкими. Этот стиль йоги концентрируется только на фитнес-составляющей и оставляет в стороне духовные практики.

Попробуйте также:

Аэройога - Аэройога, или, как ее еще называют, «йога на гамаках», - это одно из самых современных направлений йоги, которое позволяет выполнять асаны в воздухе. Аэройога проводится в специально оборудованном зале, в котором к потолку подвешены небольшие гамачки. Именно в них и выполняются асаны. Такая йога дает возможность быстрее освоить некоторые сложные асаны, а также обещает неплохую физическую нагрузку, развивает гибкость и силу.

Хатха-йога - один из самых распространенных видов практики, на ней базируются многие авторские направления йоги. Подходит как новичкам, так и опытным практикующим. Уроки хатха-йоги помогают освоить базовые асаны и простейшие медитации. Обычно занятия проводятся в неспешном темпе и подразумевают преимущественно статическую нагрузку.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Аштанга-йога - Аштанга, что в переводе означает, «восьмиступенчатый путь к конечной цели», - это один из сложных стилей йоги. Это направление объединяет в себе разные практики и представляет бесконечный поток, в котором одно упражнение плавно переходит в другое. Каждая асана должна удерживаться на протяжении нескольких дыхательных циклов. Аштанга-йога потребует от своих адептов силы и выносливости.

Йога Айенгара - Это направление йоги названо по имени ее основателя, создавшего целый оздоровительный комплекс, рассчитанный на учеников любого возраста и уровня подготовки. Именно айенгар-йога впервые допустила использование на занятиях вспомогательных приспособлений (валиков, ремней), что облегчило выполнение многих асан для новичков. Цель этого стиля йоги - укрепление здоровья. Много внимания уделяется и правильному выполнению асан, которые считаются базисом для ментального и физического оздоровления.

Поможет вам: расслабиться, снять стресс, познакомиться с йогой.

Попробуйте также:

Поможет вам: укрепить мышцы тела, расслабиться, взбодриться, снять стресс, похудеть.

Поможет вам: познакомиться с йогой, похудеть, укрепить мышцы, снять стресс, взбодриться.

Вам подойдут: видеоуроки хатха-йоги, занятия парной йогой.

Facebook Twitter Google+ VK

СЫГРАТЬ ЕЩЕ РАЗ!

Состоянием внутренних органов и всего организма человека напрямую связано с энергетическим балансом в организме. В то же время по состоянию тонкого тела можно судить о состоянии внутренних органов. Каждая чакра человека образует свою ауру, свечение, как любое течение энергии образует вокруг себя энергетическое поле.

Полностью аура человека является совокупностью оболочек, создаваемых всеми вихрями человека. Яркое, ровное свечение ауры свидетельствует о здоровье тех систем, с которыми связаны определённые центры. Тусклое свечение говорит об истончении оболочки, о нездоровье того или иного органа. Свечение ауры схоже с индикаторными лампочками на пульте управления большой и сложной энергетической системой.

Значение энергетических центов для правильного течения жизненной силы невозможно переоценить . Лечение внутренних органов призвано выровнять, гармонизировать течение жизни в них. Ведь избыток так же вреден, как и недостаток. Лечение тонкого тела – является подходом к этой же цели другим методом. И этот метод не менее эффективен. Выровнять движение жизненной силы, установить баланс, обеспечить правильную заполненность энергетических центров – залог здоровья всех систем организма.

Пранаяма, упражнения работы с праной, направлены прежде всего на сохранение и укрепление первородной энергии в нижнем энергетическом центре. Это чакры связанные с мочеполовой системой, почками, желудочно-кишечным трактом. Кундалини – основа сексуальной активности, это то, что нам досталось при рождении, наш природный аккумулятор. Заполненность этого центра благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат, а бережное расходование природного резерва основа долголетия. В прямой связи со Свадхистаной и здоровье ног. За здоровье плечевого пояса и рук отвечает Анахата. Она же контролирует жизненную силу в сердце и лёгких. Четвёртая при бурных эмоциях старается погасить излишний поток, поэтому человек в возбуждении часто жестикулирует. Значение пятого вихря связано с речью и слухом. Вишудха также отвечает за трахеи, голосовые связки, носовые пазухи. Все простудные заболевания сопровождаются нарушением течения жизненной силы в этой чакре. Укрепление её станет залогом отменного здоровья в зимний период. Можно вспомнить древние рецепты закаливания горла. Чакры человека, их значение и лечение, сейчас уже не кажутся чем-то мистическим. Упражнения хатха-йоги призваны укрепить мышцы и суставы, благотворно влияют на здоровье нижних чакр и их лечение. Дыхательные упражнения йоги учат собирать и накапливать энергию космоса, они лечат средний энергетический уровень. Вихри верхнего уровня духовной энергии гармонизируются упражнениями на расслабление.

Упражнения по укреплению энергии

Любая система восточной медицины изучает прежде всего структуру человека и движение энергии в теле человека. Любая оздоровительная система основана на работе по управлению этим движением.

Упражнения йоги - асаны на первом этапе помогают снять напряжения в мышцах и суставах, растянуть связки и наполнить энергией суставы, гармонизировать структуру человека. Это способствует укреплению нижних чакр, работа с нижними энергетическими центрами. На продвинутом этапе занятий асаны выполняются с определённым ритмом дыхания. Практикуется глубокое дыхание животом, плавное и непрерывное. Таким образом, накапливается энергия, получаемая из воздуха, гармонизируются чакры сердца, лёгких и трахеи. Мужской тип дыхания животом способствует наиболее полному потреблению кислорода, наиболее полному наполнению праной всего тела. Упражнения дыхательных практик практически панацея при лечении лёгочных заболеваний.

Многие люди даже не догадываются о существовании чакр. Но то, что мы их не видим — не значит, что их нет. Каждый индивид владеет индивидуальной энергией, присущей только ему. Только самостоятельно можно определить уровень собственной энергии.

Никто не сможет однозначно ответить на вопрос, существуют ли чакры. Однако, те, кто занимается духовным развитием личности, утвердительно отвечают на этот вопрос.

Значение слова «чакра»

Чакра — это своеобразный центр, в котором пересекаются энергетические каналы. Они распределены вдоль линии позвоночника. При этом каждая располагается в определенной точке.

Чтобы можно было функционировать и производить сопряжение с окружающим его миром, мы используем свою энергию. Для того, чтобы пополнять энергию, используются некоторые каналы, иначе источники. Чакры человека впитывают энергию, а также могут пропускать ее через себя и отдавать. Именно они позволяют нам наполняться силой и чувствовать себя определенным образом.

От степени раскрытия зависит очень многое. Все чакры раскрываются настолько, сколько возможностей использует индивид в настоящий момент. Однако, их раскрытию можно и нужно помогать. Чакры человека крайне важны для его деятельности. Важно соблюдать баланс, и тогда их значение будет велико для гармоничного развития личности. Значение чакр нередко уходит на второй план, однако это крайне неверное решение. Знание и правильное обращение с ними помогает настроить организм на нужную волну здоровья, любви и гармонии с окружающим миром и с собой.

Энергетические чакры в теле человека и их расположение

У каждого из нас присутствуют чакры. Если кто-то не верит в их существование — это не значит, что их вовсе нет. Тот, кто занимается духовной практикой, понимает, что их раскрытие зависит лишь от него самого. Им нужно помогать. От этого зависит потенциал их работы и воздействие на все системы организма. Работа чакр зависит не только от его стараний, но и от внешних условий. Это могут быть стрессы, болезни и иные препятствия.

Расположение чакр не зависит от людей. Оно индивидуально, однако носит упорядоченный характер. У каждого из нас их семь.

Муладхара.
Свадхистана.
Манипура.
Анахата.
Вишудха.
Аджна.
Сахасрара.

Расположение чакр на теле человека обусловлено местом переплетения энергетических каналов. Каждая из них по своему воспринимает энергию, находясь в определенной чувствительной точке. Они подразделяются на верхние и нижние. Самая верхняя чакра располагается на голове, а именно на темени. Она несет возможность ощущения Энергии. В случае, если она закрыта, не ощущается единства с миром, приходит ощущение закрытости и никчемности.

Возраст когда начинается функционирование чакр

Каждая из них начинает свою деятельность в определенном возрасте. Энергетические потоки открываются не единовременно. Каждому каналу нужен свой промежуток времени для раскрытия от рождения.

Муладхара. Начинает свою работу примерно с 7 лет.
Сваджистана. С 14 лет.
Манипура. С 21 года.
Анахата.С 28 лет.

Энергия и вибрации раскрывается постепенно. Если помогать им раскрыться, их работа и воздействие на организм будет максимально положительным.

Свойства чакр

Дословный перевод слова чакра — «Круг». Однако в сравнении они больше похожи на цветок. Он может быть сжатым в бутон, а может быть раскрытым. Их предназначение — быть раскрытыми и крепкими. В таком случае и индивид будет чувствовать себя здоровым и гармоничным.

Каждая из них обладает определенными свойствами. Они являются некими энергетическими центрами в организме, через которые пропускают информационные и энергетические потоки. Через них индивид не только принимает и отдает энергию, но и обменивается информацией с миром и действительностью.

Чакры могут находиться в двух пограничных состояниях.

Поглощать.
Выделять.

Эти фазы постоянно чередуются. Однако, обе они важны для существования энергетического поля каждой личности.

Виды и описание чакр

Поскольку чакры являются некими энергетическими центрами на теле, их можно подразделить на виды. Каждая из них определенным образом взаимодействует с электромагнитным полем земли и наполняет энергией. После насыщения, энергия распределяется по телу и по каналам.

Первая чакра носит название Муладхара или иначе Кундалини. Отвечает за здоровье, а также за инстинкты, основы выживания, жизненный тонус, самосохранение. Регулирует работу ног, промежности, способности к зачатию. Расположена в самом конце позвоночного столба.

Если индивид обладает крепким здоровьем, гармонично развивается и хорошо себя чувствует — означает, что Муладхара хорошо раскрыта и максимально положительно выполняет свою работу. Если заблокирована — постоянно присутствует усталость, угнетенность, напряжение. При этом возможны проблемы с ногами, суставами и половыми органами.

Вторая чакра — Свадхистана. Она также называется «Сакральной», потому что отвечает за эмоциональное состояние, чувства, ощущения. Располагается Свадхистана чуть ниже пупка. А именно на 5 см ниже него. Она также несет ответственность за физические ощущения, красоту, физическую привлекательность, сексуальность.

При гармоничной ее работе, ощущается сексуальность, хорошо складываются отношения с противоположным полом, чувствуется сила и уверенность. При некорректной работе проявляется низкая самооценка и постоянное чувство вины. Также могут преследовать болезни репродуктивной системы и наличие вредных привычек.

Энергия чакры Свадхистана напитывается энергией чакры Муладхара. Поэтому Свадхистана имеет больший потенциал. Создание ее несет свои корни от продолжения рода, от желания и влечения.

Третья чакра — Манипура. Иное название «Витальная чакра». Она находится в районе ребер. Отвечает за индивидуальность, самосознание, эгоцентризм, храбрость, целеустремленность. В случае гармоничного развиия ее возникает ощущение самоконтроля, полноценной жизни, постоянного стремления к совершенствованию личности, к личностному росту. Если она работает неправильно, то проявляется агрессия, недовольство жизнью, а также чрезмерная властность, трудоголизм, стремление заставить и подчинить себе других людей.

Четвертая чакра — Анахата. Иначе, «Сердечная». Она располагается между грудями. Несет ответственность за любовные отношения, гармонию, радость, сочувствие, сострадание, благодарность. Гармоничное развитие ее позволяет чувствовать свободу, любовь, заботу о близких, общительность, благополучие. В случае закрытия ощущается апатия, жалость к собственной личности, скудность интересов, некоторые болезни.

Каждому нужно стремиться раскрыть Анахата, поскольку она является базовой в гармоничном развитии личности. Энергия воспринимается очень благодарно и распределяется по телу с достаточной быстротой. Человек с развитой чакрой Анахата является заботливым и любящим.

Пятая чакра — Вишудха. Иначе, «Горловая». Она отвечает за творческие навыки, ораторские способности. А также за работу органов дыхания и голосовые связки. В случае гармоничного развития, индивид будет ощущать себя лидером, будет с легкостью убеждать людей, будет открытым и общительным. В случае, если она не развита или закрыта, чувствуется никчемность, уныние, появляются проблемы с самовыражением, а также неуверенность в высказывании своего мнения.

Она также называется чакрой творчества, поскольку несет ответственность за творческое развитие личности. Среди людей с гармоничной Вишудха часто встречаются гении. Раскрытие ее означает достижение наивысшей точки духовного развития.

Шестая чакра — Аджна. Иначе она называется Чакра «третьего глаза». Несет ответственность за интуицию, мудрые решения и осознание собственного бытия. Располагается в точке так называемого «третьего глаза», в середине лба. Не зря люди долгое время стремились найти «третий глаз». В случае гармоничного развития, индивид обладает отличной интуицией, тонко чувствует эмоции и чувства других людей, может сопереживать и стремится помочь окружающим. В случае закрытой чакры будут ощущаться головные боли. Также возможна бессонница, проблемы с общением, повышенная тревожность.

Седьмая чакра называется Сахасрара. Располагается в области темени на голове. Это верхняя чакра и отвечает она за связь с божественным, с космосом, с раскрытием своего духовного потенциала. А также она оказывает существенное влияние на работу головного мозга.

В случае успешного развития ее, ощущается связь с Богом, с другими людьми, с окружающим миром. Если чакра человека заблокирована, он ощущает себя ненужным, никчемным и потерянным. В случае сознания ее можно стать Богоподобным существом.

Муладхара заставляет вас выживать

Наше тело бесценно для каждого из нас. Человек устроен природой так, что старается инстинктивно сохранить свое тело и оберегает его от всяческих неприятностей и болезней. Муладхара собирает в себе все природные человеческие инстинкты и первобытные навыки. Это инстинкт самосохранения, способность одеться, укрыться от дождя и непогоды, способы защиты. Кроме того, эта чакра отвечает за базовые потребности в размножении.

Муладхара считается корневой, поскольку она наиболее других связана с землей и удовлетворением базовых потребностей. В случае, если Муладхара хорошо развита, можно иметь связь с землей. Индивид будет чувствовать энергетику местности, напитываться ей и заряжаться в определенных местах.

Способы определения, гармонична ли чакра.

При постоянном ощущении опасности есть вероятность дисбаланса чакры.
При потере места жительства, нехватки питья и еды, человек не может думать ни о чем другом. Это значит, что Муладхара будет негармонична.
Муладхара заставляет человека думать только о базовых потребностях. В случае, если они выполняются — эта чакра будет уравновешена.

Муладхара заставляет человека заботиться о своих первичных потребностях, выполнять их и соблюдать хотя бы минимальные правила по обеспечению себя безопасностью, кровом над головой и пропитанием. Это базовая чакра, без гармонии которой человек не будет думать о других своих потребностях, типа духовного развития, личностного роста и прочих.

Свадхиштхана учит удовольствию

Свадхиштхана — вторая чакра. Она отвечает за желания человека быть любимым, привлекательным. Отвечает за чувства, которыми владеет человек. Может находиться в равновесии только если уравновешена Муладхара. Поскольку голодный не будет думать ни о душе, ни о любви. Он будет лишь искать себе пропитание и стараться удовлетворить свои базовые потребности.

Свадхиштхана может легко потерять равновесие, если постоянно искать себе новые удовольствия, быть ненасытным в любви, а также стремиться переходить границы от любви к похоти.

Нужно очень внимательно отнестись к ней, поскольку удовольствиями также необходимо уметь управлять. При гармонии Свадхиштхана индивид ощущает удовлетворение любым процессом, будь то приготовление пищи, вкушение ее, или ощущение партнера при половом контакте.

Манипура наделяет силой

Манипура — третья чакра. Она отвечает за силу воли, нравственность, самообладание и выдержку человека. Отвечает за принятие индивидом решений. Очень легко отличить дисгармоничное развитие этой чакры. Если нет возможности дать четкий ответ на вопрос, или не уметь отказывать, это означает, что Манипура в дисбалансе.

Хорошо развитая Манипура помогает быть защищенным от негативного влияния внешнего мира. Находясь под защитой этой чакры чувствуется уверенность в себе. Негативно влияет на нее постоянная погоня за адреналином. Люди, которые стремятся попасть на новые вершины, прыгнуть с парашютом, залезть на крышу, в общем те, кто ищет и старается получить выброс адреналина, негативно влияет на свою третью чакру.

Гнев

Гнев очень часто входит в нашу жизнь. Он несет дисбаланс не только физическому здоровью человека, но и его духовной личности. Постоянное ощущение беспомощности управляет человеком и вызывает в нем бурю отрицательных эмоций. Необходимо искать баланс в себе и искать равновесие, поскольку это очень важно для гармоничного развития личности.

Анахата попросит вас любить

Анахата — сердечная чакра. Отвечает за способность любить, на ощущение гармонии и единства с внешним миром и с собой. При условии, если суметь найти баланс, можно обрести гармонию в духовной и материальной сферах жизни.

Любовь безгранична, она не требует отдачи и созерцания. Любовь позволяет слиться со Вселенной и получить от нее все самое ценное и хорошее. Гармоничная Анахата позволяет быть счастливым и учит радоваться даже мелочам.

Любовь

Когда ощущаешь любовь и считаешь ее высшей ценностью, ставишь во главе угла, мир становится светлым и благоприятным. Не нужно искать защиту и укрытия, не будет замкнутости и уныния. Открытая чакра любви помогает обрести покой в любых условиях. Любовь помогает быть собой, быть независимым и уметь отдавать.

Сентиментальные люди не раскрыли свою Анахату. Они должны искать равновесие и балансировать свою чакру любви. Эти люди не защищены от дисбаланса, им стоит научиться раскрывать свою чакру, для того, чтобы избежать многих сердечных проблем.

Когда человек получает в своей жизни некоторые испытания в чувствах, отношениях, он наделяется способностью балансировать свою зеленую чакру. Тот, что превращает попытки любви в первичные потребности — обрекает себя на постоянные поиски истины в этом направлении.

Вишуддха говорит созидайте

Вишуддха — голубая. Она отвечает за творческие способности. Люди, способные раскрывать творчество в любых обстоятельствах, обладают гармоничной чакрой. Застой энергии в этой зоне несет человеку тревожность, беспокойство и злость.

Когда получаешь озарение, получаешь поток творческой энергии. Ее следует направить в нужное русло, тогда чакра Вселенная будет помогать ему обрести равновесие и покой.

Творчество всегда с нами. Стоит впустить его в нашу жизнь. Все, что человек видит и слышит в своей голове, можно реализовать через творчество. Тем самым будет балансировать Вишуддха. Космос озаряет человека и наделяет его способностью креативно мыслить, генерировать новые идеи и воплощать их в жизнь.

Космос

Каждому индивиду следует прислушиваться к зову своего сердца. Не следует потакать наставлениям и советам друзей и родственников, если внутренний голос категорически против этого. Часто бывает, что родители заставляют ребенка поступить в медицинский вуз, когда он мечтает быть артистом. В таком случае чакра творчества будет уничтожаться и вводить человека в заблуждение, вызывая тем самым дисбаланс во всех его системах.

Не следует подчиняться здравомыслию и руководствоваться лишь разумом. Зачастую наша интуиция подсказывает, как правильно поступить, главное правильно распознать ее влияние. Вселенная никогда не оставит человека в беде, она направляет его на нужный путь, указывая его знаками.

Аджна знает, что существует магия

Аджна работает с духовной волей. Она утверждает ее на уровне бытия. Основная ее задача — заставить человека поверить в высшие силы. Главное — не переусердствовать, иначе может получиться совершенно обратный результат. Все наши желания реализуются именно благодаря Аджна. Она направляет нашу энергию в нужное русло и преображает ее в ментальность.

Программы, которые люди сами себе ставят, не всегда позитивны. Мы часто настраиваем себя против себя самого же. Мы ставим себе цели, но не видим их достижения, тем самым провоцируя Аджна закрываться.

Абсолютно неосознанно происходит видение с помощью «третьего глаза». Каждый пользуется им, но не все это осознают. Достигнув видения сквозь «третий глаз», можно повлиять на реальные события. Поэтому нужно внимательно относиться к своим желаниям и мечтам.

Сахасрара — чистая духовность

Движение к просвещению должно быть постепенным. Люди, которые слишком быстро постигли новые знания, раскрыли свою энергию, зачастую попадают в психиатрические лечебницы. Всему свое время. Необходимо прислушиваться к внутреннему голосу, следовать своей интуиции.

Когда достигается совершенство и седьмая чакра раскрывается, человек слышит Бога внутри себя, он впускает его в свой разум, в свои поступки и мысли. Он объединяется с ним. Прежде, чем достичь развития Сахасрара, необходимо уравновесить все предыдущие чакры. Она считается коронной. Без этого не получится полной гармонии.

Все принятые нами решения влияют на нашу судьбу. Поэтому для развития и баланса, нужно заниматься не только медитацией и духовными практиками, но и заставлять себя контролировать процессы, происходящие в жизни, уметь правильно организовываться в пространстве и времени, находиться в гармонии с собой и внешним миром.

Как понять что чакры закрыты

У большинства людей, не практикующих медитации и правильный подход к пониманию некоторых вещей, энергетические каналы находятся в закрытом состоянии. Нужно владеть определенными навыками, чтобы распознать, закрыта ли она на данный момент. Не все люди владеют этими знаниями.

Люди, полностью погруженные в свои проблемы, прочно затягивают узлы. Каналы закрываются и их становится все сложнее открыть. С каждым годом, с каждым неверно принятым решением, человек все больше усложняет себе процесс раскрытия своих каналов.

Закрытая чакра муладхара

Муладхара бывает закрытой как у женщин, так и у мужчин. В нашем теле она находится на уровне промежности. Поэтому люди, страдающие заболеваниями репродуктивной системы, мочеполовыми болезными, зачастую имеют закрытую Муладхара.

Если человек чувствует себя выносливым, сильным, полным жизненной энергии и тонуса, вероятнее всего, его нижняя чакра открыта и гармонична.

Закрытая чакра свадхистана

Люди, которые чувствуют себя желанными, любимыми, умеющими получать удовольствие и дарить его своему партнеру, имеют развитую Свадхистана.

Те, кто испытывает постоянную потребность в совокуплении, на грани с реальностью, кто не умеет контролировать свои сексуальные фантазии и зачастую связывает их с реальностью, а также те, кто чувствует себя сексуально неполноценным, однозначно имеют закрытую Свадхистана.

Закрытая чакра манипура

Манипура расположена на уровне солнечного сплетения. Тот, кто хорошо знает желания и представляет, как достичь поставленных целей, зачастую имеет гармоничную Манипура. Когда она раскрыта, человек ощущает себя полноценным членом общества, способен принимать самостоятельные решения и контролирует свои эмоции.

Закрытая чакра анахата

Сердечная Анахата отвечает за любовь. Если человек любит своих друзей, родственников, чувствует духовную связь с ними, а также готов мириться с недостатками других, вероятнее всего имеет гармоничную Анахата. В противном случае он будет не способен принять другого человека таким, какой он есть, будет стремиться исправлять недостатки других, несмотря на свои собственные, оскорблять и обижать своих близких.

Закрытая чакра вишудха

Головная Вишудха отвечает не только за ораторские способности, но и за умение правильно подавать свои мысли и выражать свои слова. Если человек умеет ставить и достигать поставленные цели, с легкостью контролирует процессы для достижения гармонии и счастья, он имеет открытую Вишудха. В ином случае, когда он утратил способности выполнять поставленных задач, чувствует себя замкнутым, не хочет ни с кем общаться, он имеет закрытые каналы.

Закрытая чакра аджна

Аджна находится на уровне «третьего глаза». Она призывает человека раскрывать свой творческий потенциал, становиться тем, кто он есть на самом деле. Аджна помогает ставить и достигать реалистичных целей. В случае, если человек готов принять действительность и справляется с вопросами и задачами Вселенной,его Аджна раскрыта. В противном случае он не сможет полноценно управлять своей волей, будет все чаще подчиняться желаниям других людей, не сможет ответить утвердительное «Нет».

Закрытая чакра сахасрара

Коронная Сахасрара находится на темени человека, иначе, на макушке. В случае ощущения себя единым целым со Вселенной, с Богом, с миром, человек имеет раскрытую Сахасрара. Это высшая связь со всем божественным. Познания даются далеко не каждому. Для ее раскрытия необходимо удовлетворить все свои потребности, для раскрытия других чакр.

Работа с чакрами для ленивых

Активизировать свою энергию можно достаточно легко. Для этого не обязательно заниматься длительными и серьезными духовными практиками. Стоит лишь приложить немного усилий. Следует окружать себя символичными предметами, верить в их способность влиять на действительность.

Данная методика идеально подойдет тем, кто не любит лишний раз напрягать себя трудными заданиями. Каждый человек способен поглощать энергию не только из космического, но даже из предметов.

Одежда

Для раскрытия того канала, который кажется наиболее закрытым и находящимся в дисбалансе, следует носить вещи, совпадающие по цвету с той самой чакрой. Также для занятия медитациями можно приготовить вещи в цвет нее.

Интерьер

В квартире можно расставить предметы, ассоциирующиеся с чакрами. Так, например, для раскрытия сердечной, отлично подойдут парные статуэтки, изображения с сердцами, символы любви и гармонии с миром. Это могут быть картины, статуэтки, скульптуры, даже кухонный инвентарь. Главное — вера в их работу.

Кристаллы

У каждой чакры имеется свой символичный камень. Он совпадает с ней по цветовой гамме и имеет схожую энергию.

Муладхара — яшма.
Свадхистана — сердолик.
Манипура — тигровый глаз.
Анахата — малахит.
Вишудха — аквамарин.
Аджна — аметист.
Сахасрара — горный хрусталь.

В случае, если физическое тело отказывается принимать камень, означает, что данный центр работает неудовлетворительно и его следует раскрывать.

Сакральные изображения

Это могут быть рисунки на теле хной, некоторые символы и изображения животных или иные узоры. Они позволяют настраиваться на нужный лад, гармонизируют человека в его направленности. Рисовать их можно как самостоятельно, так и у профессионалов или просто попросить знакомых. Существуют трафареты для нанесения таких рисунков. Профессионалы могут нарисовать это от руки, они владеют правильными техниками и знаниями о лучшем расположении таких изображений.

Еда

Правильное питание способствует раскрытию и гармонизации работы чакр человека. Идеально для наших чакр придерживаться вегетарианского питания, поскольку оно не закупоривает энергетические каналы лишней животной энергией.

Ароматы

Для достижения идеального равновесного состояния, лучше всего использовать специальные свечи или ароматические палочки. Жизненное пространство человека наполняется ароматом, а вместе с ним и позитивной энергией, которую он несет. Каждый канал лучше всего раскрывается благодаря определенному типу аромата.

Иными словами, человек может использовать определенный аромат для усиления своей энергетики.

Свечи

Этот атрибут относится и к предметам интерьера, и к ароматерапии, однако свечи, используемые для раскрытия чакр, зачастую выносятся в отдельную категорию. Они имеют не только аромат, но и огонь, который также несет в себе определенную энергетику.

Пламя наполняет дом и душу человека ощущением свободы, гармонии и благополучия. Оно также положительно влияет на самочувствие и мироощущение.

Звуки

Музыка моментально помогает настроиться на нужный лад. Часто для медитации включают расслабляющую музыку, или музыку природы. Это может быть монотонная музыка, классическая, или просто звуки дождя, шум водопада, шуршание листвы и прочие звуки.

Мантры, создаваемые монахами, также помогают человеку войти в транс. Во время пения, монахи часто используют бубны, ритуальные шаманские чаши и прочие атрибуты, которые создают специфическое звучание, помогающее войти в медитативное состояние.

Открытие чакры при помощи медитаций и практик

Работа над раскрытием может производиться с помощью разных методик. В основном люди используют медитации и духовные практики. К ним же относятся пранаямы. Они позволяют раскрывать все энергетические центры по очереди или совместно. Медитации не требуют специальных навыков, однако с основными понятиями необходимо будет познакомиться.

Медитация на чакры должна проводиться в тихой и спокойной обстановке. Можно включить тихую расслабляющую монотонную музыку, которая позволяет человеку быстрее войти в трансовое состояние. Также желательно окружить себя благовониями, они благоприятно влияют на работу с чакрами.

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям

Можно открывать как самостоятельно, так и с профессиональной поддержкой. Дома человек может выполнять специальные дыхательные упражнения, практикующиеся йогами. Эти упражнения позволяют достичь совершенного владения своим телом. Самая популярная и простая- квадратная пранаяма. Выполняется сидя в позе лотоса и следуя специальным дыхательным упражнениям.

Ощущения при этом могут быть разными, но обычно они сходятся к определенным реакциям. Если эти реакции претерпевают изменения, значит медитация проводится правильно. Обычно эти ощущения в каждом энергетическом центре сводятся к ощущению тепла и приятной пульсации. Если эти ощущения наступили, значит работа с чакрами проводится верно.

Открытие чакр с использованием янтр

Янтра — это специальный геометрический символ. Они помогают раскрыться чакрам. Янтры используются практикующими людьми при медитациях.

Янтры можно легко найти в продаже или даже в интернете. Их можно распечатать в хорошем качестве и они будут помогать настраиваться на медитацию. А можно просто открыть на телефоне или планшете и наслаждаться их изображением в течение некоторого времени.

Хорошо сочетаются янтры с дыхательной гимнастикой. Янтра помогает не только избавляться от проблем и блоков в нашем организме, но и положительно влияет на определенные энергетические точки.

Каждая янтра влияет на определенную область. Но есть единая универсальная янтра, которая позволяет работать со всеми энергетическими каналами. Она называется Шри Янтра. На изображении используются все цвета чакр человека. Созерцая Шри Янтру, человек помогает себе улучшить и гармонизировать работу всех своих чакр.

Как раскрыть чакры работа над собой

Не обязательно часами проводить за медитацией и созерцать янтры. Можно усилить работу над собой, в таком случае его чакры будут работать более гармонично.

Каждая чакра должна прорабатываться не один день. Обычно на работу над одной чакрой уходит около семи дней. Начинать следует с самой нижней — Муладхара. Следует внимательно прислушиваться к себе и своим ощущениям.

Наши мысли материальны, и это значит, что следует уделить большое внимание именно мыслям. Не нужно блокировать позитивную энергию, а с негативом лучше всего бороться или вовсе обходить стороной.

Как разблокировать чакры медитацией

Самая основная и простая методика разблокировки энергетических каналов — это медитация. Чтобы научиться правильно медитировать, не обязательно брать уроки у известных практикующих личностей. Достаточно проникнуться самой идеей медитации, тогда все пройдет в нужном ключе.

В первую очередь, необходимо научиться правильно расслабляться и отключать свое сознание от мыслей. Это главное условие, без которого медитация не будет считаться пройденной.

Каждый человек постоянно ведет сам с собой мысленно дискуссию. Мы обсуждаем, задаем себе вопросы, сами отвечаем на них. Конечно никто этого не слышит, но это происходит постоянно в нашей голове. При медитации необходимо полностью отключить свои мысли. Оставить их на все время медитации. Полностью отключить свое сознание и настроиться на нужную волну.

При медитации нужно научиться визуализировать свои желания. Это очень важно, так как наши мысли материализуются именно с помощью визуализации.

Когда есть желание устранить какую-либо проблему, человеку следует направить поток позитивной энергии в чакру, которая отвечает за конкретную проблему. Если энергии у человека не хватает, ее следует откуда-то получить. Можно найти ее в красивых предметах интерьера, ароматах, природе, общении с близкими. Верующий человек может получить достаточное количество энергии в церкви.

Некоторые практикующие люди мысленно общаются со своими чакрами, тем самым позволяя им скорее раскрыться. Это достаточно распространенная и эффективная практика. Избегать отрицаний и негативных слов.

Асаны для раскрытия чакр

Тот, кто давно занимается йогой, знает, что такое асаны. Но для новичков это слово неизвестно. Асана — это определенная позиция в йоге. Существуют универсальные асаны, но есть также и асаны, которые соответствуют раскрытию всех семи чакр.

При выполнении таких асан следует строго придерживаться правил. Начинать всегда нужно с нижней чакры. Далее подниматься вверх.

Конечно для раскрытия чакр не обязательно выполнять именно эти семь асан. Можно комбинировать и сочетать их и с универсальными асанами. Главное строго соблюдать правила и во время выполнения упражнений отпустить негатив.

Чистка чакр самостоятельно: подборка методов

Прямой чисткой руками занимаются профессионалы. Они знают определенные методики, с помощью которых невозможно навредить. Но каждый человек может попытаться самостоятельно очистить себе чакры.

При чистке руками, нужно направлять руки в область заблокированных чакр и далее мысленно собирать негатив, выбрасывая его на землю.

Можно чистить каналы и с помощью рун. Этот метод намного проще чистки рук, поскольку не требует практических навыков. Существует специальный, так называемый, рунический став. С его помощью можно выполнять чистку.

Став можно приклеить к необходимой области лейкопластырем или клейкой лентой. Можно нарисовать его на теле ручкой или хной.

Если чакры сильно заблокированы, то при применении рун человек будет ощущать неприятные ощущения. Далее, после очищения, самочувствие будет значительно улучшаться.

Восстановление чакр

Восстановление каждого канала обязательно, если человек чувствует, что она заблокирована или работает дисгармонично. Нужно расслабиться, настроиться на правильно дыхание и позитивный мыслительный поток. Представить мысленно, что тело окружено своеобразным коконом или яйцом, имеющим две выемки — сверху и снизу.

Представить мысленно луч, входящий в ваш кокон и проникающий сквозь тело через ноги снизу. Ощутить тепло в каждой чакре.

Энергия этого луча будет подниматься вверх, даря тепло каждой чакре до самой верхней. Энергия не должна встречать на своем пути препятствия. Она должна растекаться по телу, согревая все его органы. Все негативное будет вымываться с помощью этого целебного луча.

Как использовать чакры в повседневной жизни

Каждая чакра оказывает определенное влияние на работу систем человека. Они отвечают и за работу внутренних органов, и за духовное состояние человека. Следует помнить, что работать с чакрами нужно, начиная с самой нижней — Муладхара. Постепенно продвигаясь вверх, доходя до верхней — Сахасрара.

В повседневной жизни чакры очень важны для людей. Они помогают чувствовать себя уверенными, полными сил и здоровыми. Если их не видно — это не значит, что они не существуют. Не многие задумываются о том, что с чакрами нужно работать. Но это действительно так. Необходимо гармонизировать работу своих чакр, в таком случае организм и душа ответит только положительными эмоциями.

Что еще почитать

Порядок составления возражений на акт выездной налоговой проверки Образец возражений на акт налоговой проверки пригодится в том случае, если вы не согласны с позицией, которую...

Какие выплаты входят в отпускные Расскажем про алгоритм, по которому и выполняют расчет отпускных в 2017 году (новый закон). Примеры для каждого этапа...

Список документов для получения оквэд ОКВЭД – это документ, который входит в состав общероссийского классификатора социальных, технических и экономических...

Чакры человека и их значение! Детальное описание чакр. Чакры человека, их строение и значение

Расположение чакр на теле человека

Чакры и энергия жизни

Виды чакр и их функции

Влияние каждой чакры на жизнь человека

Муладхара

Свадвистхана

Манипура

Анахата

Вишудха

Аджна

Сахасрара

Способы медитации для активизации работы чакр

Что такое чакры у человека: понятие

Основные чакры человека для начинающих: расположение на теле человека, значение, цвет, за что отвечают

Все 40 чакр человека: расположение на теле человека, значение, за что отвечают

Чакры и болезни: таблица

Взаимодействие чакр мужчины и женщины

Физическое ощущение чакр

Видео: 40 чакр человека — где они расположены и как с ними работать?

Все чакры человека и сферы души:

Чакры человека их значение

Чакры человека и их очищение

Выберите Вашу цель

Какова ваша физическая форма?

Какой темп занятий вам нравится?

Есть ли у вас заболевания опорно-двигательного аппарата?

Где вам больше нравится заниматься?

Нравится ли вам медитировать?

Есть ли у вас опыт занятий йогой?

Есть ли у вас проблемы со здоровьем?

Упражнения по укреплению энергии

Значение слова «чакра»

Энергетические чакры в теле человека и их расположение

Возраст когда начинается функционирование чакр

Свойства чакр

Виды и описание чакр

Муладхара заставляет вас выживать

Свадхиштхана учит удовольствию

Манипура наделяет силой

Гнев

Анахата попросит вас любить

Любовь

Вишуддха говорит созидайте

Космос

Аджна знает, что существует магия

Сахасрара — чистая духовность

Как понять что чакры закрыты

Закрытая чакра муладхара

Закрытая чакра свадхистана

Закрытая чакра манипура

Закрытая чакра анахата

Закрытая чакра вишудха

Закрытая чакра аджна

Закрытая чакра сахасрара

Работа с чакрами для ленивых

Одежда

Интерьер

Кристаллы

Сакральные изображения

Еда

Ароматы

Свечи

Звуки

Открытие чакры при помощи медитаций и практик

Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаям

Открытие чакр с использованием янтр

Как раскрыть чакры работа над собой

Как разблокировать чакры медитацией

Асаны для раскрытия чакр

Чистка чакр самостоятельно: подборка методов

Восстановление чакр

Как использовать чакры в повседневной жизни

Что еще почитать

ПОСЛЕДНИЕ ЗАПИСИ

Категории