О благотворном воздействии морской соли на организм известно еще с давних времен. Ведь это наиболее простое и недорогое лекарство, позволяющее поправить здоровье и сбросить парочку лишних килограммов. Солевые ванные приносят большую пользу всему организму, но и вред от проведения таких процедур необходимо обязательно учитывать при самостоятельном лечении, ведь определенным категориям лиц ванна с солью может быть противопоказана.
С помощью соли можно бороться с различными проблемами кожи. Это компонент включают во многие оздоровительные методики, в косметические процедуры в СПА-салонах.
Основные полезные качества солевых ванн - это:
Среди всех свойств ванны выделяют замечательную способность выводить избыточную жидкость из организма и уменьшать отечность тканей. Однако при использовании такого метода вывода жидкости важно поддерживать нормальный питьевой режим, чтобы не допустить . Кроме того, благодаря наличию в соли достаточного количества калия, принимать ванны рекомендуют спортсменам после серьезных физических нагрузок.
Благодаря принятию горячих солевых ванн многим удается сбросить парочку лишних килограммов. Эффект похудения достигается благодаря нормализации обменных процессов, и активации водно-солевого баланса, который блокирует процесс отложения лишнего жира. Кроме того, соль способствует приведению в тонус мышечных тканей и укреплению костей. Все это в целом дает ощутимый результат уже после нескольких недель применения.
Как и при любом другом виде лечения, прежде чем к нему приступить, нужно ознакомиться с предостережениями. Рассмотрим основные противопоказания:
Даже при отсутствии каких-либо заболеваний важно соблюдать температурный режим и не принимать горячие ванны длительное время. Ведь таким образом очень просто нанести своему здоровью вред.
Если вы нацелены на то, чтобы с помощью ванн вылечить имеющиеся заболевания, то лучше без консультации специалиста не прибегать к процедуре.
Благоприятное влияние ванночек объясняется тем, что на ступнях сконцентрировано огромное множество важных зон, воздействие на которые отражается на общем здоровье человека. Кроме этого такая процедура эффективно снимает отечность после рабочего дня. С помощью ванночек можно также снять усталость и психоэмоциональное напряжение, капнув в воду несколько капелек эфирного масла.
Применение солевых ванн для ног несет в себе такую пользу:
Соль (NaCl) используется на протяжении веков в качестве терапевтического средства, и сегодня вновь обретает популярность ввиду целебных свойств, пользы для здоровья и красоты. Из кухни натуральное средство пришло в ванные комнаты, где используется в качестве компонента лечебных ванн, скрабов, компрессов.
Польза солевых ванн для организма проверена веками, продукт является частью талассотерапии и спа-процедур во всем мире. Сегодня популярны соляные термальные источники, где люди проводят отпуск с целью устранения проблем с телом, кожей, затруднениями дыхания.
Теплые (не горячие) солевые ванны справляются с множество проблем со здоровьем. В частности, помогают лечить кожные заболевания (псориаз, акне, дерматит), нарушения опорно-двигательного аппарата, боли в суставах, усталость мышц, боли позвоночника, ревматические проблемы.
NaCl – это полноценный компонент здорового образа жизни, благотворно влияющий на состояние кожи, укрепляющий ее естественную защиту, улучшающий клеточный метаболизм, снимающий зуд, оказывающий противовоспалительное действие.
Лечебные свойства солевых ванн включают поддержку естественной защиты организма — иммунитета – особенно осенью и зимой. Они эффективны при простудах, способствуют общей дезинтоксикации организма. Тело становится более устойчивым не только к сезонным заболеваниям, но и к психологическому истощению, усталости. NaCl – один из лучших способов очищения тела. В народной медицине солевые ванны используются благодаря положительному влиянию на женский организм.
Несмотря на стереотипное мнение и ярлык «белой смерти», NaCl поддерживает нервную систему, иммунитет. Это, особенно, важно для детей, которые более восприимчивы к инфекциям, истощению, респираторным заболеваниям, проблемам с дыханием.
Для улучшения состояния здоровья, повышения иммунитета, настроения и общего самочувствия, солевые процедуры можно проводить в домашних условиях – превентивно, для удовольствия или в качестве домашнего wellness.
Превосходные лечебные эффекты солевой терапии проявляются, в особенности, на коже, при таких заболеваниях, как псориаз, дерматиты. Но, большинство из нас не могут позволить себе ежегодно проводить несколько недель у Мертвого моря, которое ввиду высокого содержания соли является известным место для лечения многих заболеваний.
Рецепт домашней спа-процедуры очень прост. Насыпьте 1 кг NaCl на дно ванны (не добавляйте никаких дополнительных ингредиентов), наберите количество воды, как обычно. Продолжительность процедуры – 20-30 минут. Температура солевой ванны должна составлять около 37°C.
Обратите внимание на некоторые аспекты относительно домашней спа-процедуры.
Забудьте о различных пенах и добавках! Приготовьте содо-солевую ванну. Все, что вам нужно, это – пищевая сода и соль. Всыпьте 1/2 стакана соды и 1/2 кг NaCl в ванну, заполненную теплой водой. Полежите в воде 15-30 минут. После процедуры кожа останется свежей, бархатистой. Народная медицина рекомендует целебное сочетание для очищения, выведения токсинов. Не забудьте о лосьоне для тела после домашней спа-процедуры.
Содо-солевые ванны для дезинтоксикации принимал и рекомендовал профессор Неумывакин. Согласно его утверждениям, благодаря вымыванию токсинов и других вредных веществ из тела, эта процедура, проводимая 2-3 раза в неделю (после улучшения состояния – 1 раз в неделю) помогает при обострении подагры на ногах и руках, ускоряет заживлению травм и ушибов, исцеляет растяжение связок, характерное для мужчин-спортсменов.
Классическая первая помощь при простуде и кашле – эфирное сосновое масло (например, Pinus sylvestris или Pinus nigra). Эфирное масло Pinus sylvestris содержит больше активных ингредиентов. Сосновое масло принадлежит к безопасным маслам, подходящим для детей с самого раннего возраста. Эффекты соснового масла чрезвычайно широки: от лечения простуды, гриппа, кашля, бронхита до инфекций мочевых путей, вагинальных инфекций, заболеваний почек.
Пропорции масла и воды зависят от размера ванны и возраста. Для приготовления хвойно-солевых ванн для грудничков достаточно 1-3 капель в сочетании с 1/2 стакана NaCl. Растворите масло в теплой воде, искупайте малыша. Процедуру рекомендуется проводить через день в целях лечения и профилактики простуды в холодный период.
Что говорит д-р Комаровский?Д-р Комаровский не является сторонником детских солевых ванночек, но и не опровергает их возможный эффект. Он рекомендует использовать для этого исключительно морскую соль, не купать ребенка дольше 15 минут и не проводить купания ежедневно. После процедуры малыша не следует растирать полотенцем! Достаточно слегка промокнуть или просто укутать махровым полотенцем – детская коды высохнет сама. Купания проводите через день, обычно, для улучшения состояния здоровья и укрепления защитных сил ребенка достаточно 20 процедур.
Хвойно-солевые ванны для ног готовятся с использованием 2-6 капель и 1/2 стакана NaCl. Размешайте масло в приятно горячей воде в тазике. Опустите ноги в тазик, сами укройтесь одеялом, расслабьтесь! Постепенно можете доливать горячую воду. Дополните ароматный ритуал горячим чаем.
С помощью процедуры с сосновым маслом вы решите не только проблему простуды, но также избавитесь от грибка на ногах, отеков.
Соль не высушивает кожу, наоборот, связывает воду. Может показаться, что после пребывания в морской воде она высушивается, но это не так. NaCl обеспечивает быстрое отслаивание мертвых клеток, что создает эффект сухости, шелушения. Однако, избавляясь от отмершего верхнего слоя, кожа остается гладкой, мягкой, увлажненной во внутренних слоях.
При некоторых кожных заболеваниях солевые ванны могут иметь более выразительные эффекты, чем масляные или травяные процедуры. Соль обладает дезинфицирующим действием, очищает, заживляет более глубокие слои, симптомы болезней утихают.
1 кг NaCl, растворенной в теплой воде, поможет при следующих заболеваниях:
Кроме того, целебная процедура избавит от прыщей на теле. Дезинтоксикационные свойства и выведение токсинов поспособствуют похудению, устранению проявлений целлюлита.
Морская соль – это одно из натуральных терапевтических средств, используемых академиком Болотовым. Он советовал приготовить ванну, растворив в горячей воде 500 г морской соли, принимать ее 15 минут. После процедуры целесообразно отдохнуть 25-30 минут в тепле. Лечебный курс состоит из 4 процедур в неделю в течение 4 недель.
Сидящие ванны – для мужчин, женщин, от геморрояСидячие ванны с солью из Мертвого моря применяются в гинекологии. Они оказывают обеззараживающее и стягивающее действие, благодаря чему подходят для женщин, страдающих молочницей (кандидозом), миомой, инфекционными заболеваниями половой сферы и для людей, которых беспокоит геморрой.
Горсть морской соли всыпьте в детскую ванночку или тазик, залейте ее 3 л теплой воды. В растворе посидите 5 минут. Процедуру проводите ежедневно до устранения симптомов заболевания.
Обратите внимание! Лечение нельзя проводить при менструации!
Эта процедура поможет мужчинам избавиться от проявлений хронического простатита. В таком случае она проводится через день. Курс – несколько месяцев, до устранения болезни.
Полоскания для дезинфекции полости ртаБлагодаря дезинфицирующим и вяжущим эффектам раствор морской соли может использоваться для лечения гингивита, афтах, опухших миндалинах, для ускорения заживления миндалин после операции. 2 ч.л. соли растворения в 200 мл теплой воды. Полоскания проводите 3 раза в день.
Купание ногПроцедура способствует смягчению, питанию кожи стоп, подходит для лечения вросшего ногтя, шпор на пятках.
Горсть соли из Мертвого моря растворите в 4 л горячей воды. Купайте ноги 15 минут.
Для устранения шпор после смягчения удалите мертвую кожу пемзой. Вросший ноготь легко отрежьте.
В косметологииУказанное вывшее приготовление раствора подходит для применения в косметологии. Он полезен, как для тела, так и для лица, способствует устранению акне, черных точек, уменьшает проявления купероза. Умывайтесь раствором 1 раз в день, споласкивая лицо чистой водой. Нанесите увлажняющий крем.
Ванночки для пальцев рук – хорошая спа-процедура для ногтей, их укрепления, придания блеска, устранения расслоения. Можно добавить миндальное или касторовое масло. Терапию проводите вечером, 2-3 раза в неделю.
Этот вид соли извлекается из одного из самых старых природных ресурсов в мире – юго-западных окаменелостей в Гималаях. Поэтому продукт – полностью чистый. Он ценится за содержание всех природных минералов, которые организм поглощает во время купания. Способствует укреплению организма, выведению токсинов из тела, лечению кожных заболеваний, воспалений, устранению целлюлита.
ВаннаРастворите 250 г полезного продукта в ванне с горячей водой, в которой полежите 15 минут. Затем отдохните 25-30 минут в тепле. Курс состоит из 4 процедур в неделю в течение 4 недель.
ИнгаляцииВдыхание соленой воды – это хороший способ лечения респираторных заболеваний. В миску с горячей (не кипящей!) водой добавьте горсть гималайской соли. Накройте голову полотенцем, держа ее примерно в 25 см от миски, вдыхайте восходящую пару, делая глубокие вдохи. Терапевтический процесс продолжайте 5 минут.
Она была обнаружена на глубине более 2000 м под поверхностью Земли во время поисковых скважин в России. Продукт богат магнием, бором, кальцием, серой, натрием, хлоридами, бромидами. Рекомендуется при ревматических, воспалительных, кожных заболеваниях, для очищения организма.
Ванна от гипертонииРастворите 1/2 кг магниевой соли в горячей воде в ванне, которую принимайте 15 минут. Затем 25 минут отдохните. Лечение проводите 4 раза в неделю. Курс – 4 недели.
Массаж телаПока соль не растворилась полностью, используйте ее для массажа тела. Этот массаж смягчит кожу, удалит мертвые клетки. В течение часа после купания не используйте мыло или другие косметические средства.
Обертывание для костей, суставовВам нужно:
Растворите соль в воде. Полученной жидкостью разотрите болезненные части тела, оберните их фольгой. Лягте под теплое одеяло, расслабьтесь на 30 минут. Затем примите теплый душ без мыла.
Такое лечение поможет облегчить ряд проявлений заболеваний суставов, костей, среди которых:
Для лечения указанных болезней подходят также сухие солевые ванны. Их принцип заключается в воздействии на пораженный участок нагретой соли (до 42ºС) в качестве компресса. Прогревание проводите до охлаждения вещества. Частота проведения – каждый день, продолжительность курса – до устранения болезненных проявлений.
NaCl – хороший эмульгатор для растворения эфирных масел, благодаря чему используется в ароматерапии. Добавление эфирных масел многократно увеличивает эффект основного вещества. Перед использованием проведите тест на чувствительность для предотвращения аллергии на солевые ванны.
РасслаблениеВам нужно:
Эфирные масла должны быть 100% натуральными! Например, если на этикетке указана 95% натуральность, покупать средство не стоит, потому что остальные 5% представлены синтетическими веществами, т.е. раздражающими, лишенными целебных свойств. Они не принесут вреда, но и помогут.
NaCl и вышеуказанные эфирные масла добавьте в горячую воду в ванне, которую принимайте 15 минут. Затем полчаса отдохните. Релаксационную терапию проводите 3-4 дня подряд.
ДезинтоксикацияВам нужно:
Приготовление – аналогичное вышеописанному рецепту. Ванну принимайте ежедневно 10 дней подряд.
Уменьшение нервного напряженияВам нужно:
Для ускорения восстановления костей и суставов после переломов вам нужно:
Приготовление – аналогичное вышеописанному рецепту. Ванну принимайте ежедневно 3-4 дня подряд.
Солевая терапия не противопоказаны для беременных женщин, их применение допускается при грудном вскармливании. Единственное противопоказание в эти периоды – использование эфирных масел.
Для получения пользы и предотвращения вреда от солевых ванн осторожность следует проявить при гипертонии, болезнях сердца, сосудов, варикозе. Перед проведением домашнего лечения важно посоветоваться с врачом, особенно, при наличии указанных проблем со здоровьем.
Косметические наборы средств для красоты без специальных процедур вряд ли справятся с дерматологическими проблемами. Мало кто хочет пить медикаменты, большинство людей готовы заменить их доступными и эффективными средствами, применяемые снаружи. Для этих целей применяются солевые ванны, они настолько многогранны, что могут использоваться для решения разных кожных проблем и не только.
Человеческий организм подпитывается энергетикой даже от обычной воды, происходит это благодаря, содержащимся в ней электронам, но в солевых ваннах их намного больше, чем в обычных, поэтому оказанный эффект ощутимее. Электроны проникают в тело человека через акупунктурные точки, они проходят по акупунктурным каналам и пополняют энергетические ресурсы.
Кроме такого энергетического наполнения после приема соляной ванны снимается напряжение в теле.
Если сравнивать прием горячей соленой ванны и обычной с одинаково подогретой водой, то в первом случае кровоснабжение будет увеличено на 6,1 л/мин, а во втором всего – 4,8 л/мин.
О пользе ванны с морской солью расскажет данный видеоролик:
Ванны с солью делятся на 4 вида:
В зависимости от применяемых составляющих солевые ванны подразделяются на следующие разновидности:
Какую именно ванную выбрать для себя подскажет лечащий врач, изучив подробно жалобы и частые заболевания.
Солевые ванны могут оказывать следующие действия:
Нередко солевые ванны применяются для профилактики различных заболеваний, не только простудных, но и кожных. Но при приеме таких ванн существуют еще и риски, которые необходимо учитывать:
Благодаря богатому содержанию соли: натрию, железу, кальцию, магнию, калию и бромидам она в ванных оказывает благоприятное действие на организм. Врачи рекомендуют такие ванны к использованию при следующих болезнях:
Солевые ванны: показания и противопоказания/ Такова тема видео ниже:
Соляные ванны нельзя применять при хронических заболеваниях, в случае их обострения или во время переходя их в острую форму. К основным противопоказаниям к использованию любого вида таких ванн относится:
Нельзя применять солевые ванны кормящим мамам, это связано с тем, что под воздействием солей из организма выводятся токсины, которые прежде чем покинуть организм вначале двигаются по кровеносным сосудам и могут попасть в молоко.
А вот беременные могут безбоязненно купаться в соляных растворах, они пойдут им только на пользу.
Для ванн лучше подготовить морскую соль, так от них можно получить больше пользы. Если же ее нет под рукой, то вполне сойдет поваренная соль. Лучше принимать такие ванные перед сном, так как они хорошо расслабляют и настраивают на здоровый сон.
Перед началом процесса необходимо очистить кожу от загрязнений, воспользовавшись домашним или покупным скрабом. Его применяют на влажной коже, а затем тщательно устраняют с излишками жира и загрязнений, а также отмершими клетками.
Польза от ванн зависит от правильности их проведения, алгоритм состоит в следующем:
Если решено пройти полноценный курс лечения, то необходимо в течение двух недель каждые два дня принимать ванны, ориентировочно в одно и то же время. Затем сделать перерыв на три недели и возобновить лечение.
Для этого необходимо обязательно взять назначение от врача, с собой постоянно носить свои личные купальные принадлежности, а также купальник.
Чтобы принять солевую ванну дома предоставим самый популярный ее рецепт, по которому необходимо соединить 2 стакана обычной соли с 1 ст. морского ее аналога, добавить к ним 0,5 ст. пищевой соли и 10 капель эфирного масла. Все ингредиенты перемешиваются между собой, а затем пересыпаются в ванную, если к ним предварительно добавить 0,5 ст. лимонной кислоты, то последует шипящая реакция и ванная получится воздушной.
После солевых ванн повышается тонус всего организма, нормализуется работа нервной системы, улучшается пищеварение. Повышается иммунитет кожи, ногти становятся крепкими. Осложнения могут возникнуть только в случае, если принимали ванную, несмотря на противопоказания.
Особых условий не нужно соблюдать, но следует в течение двух часов быть в спокойном состоянии: принять положение сидя или лежа. Вот поэтому лучше проводить процедуру в вечернее время.
Если выполнять такие ванные дома, то затраты составят только стоимость выбранной морской соли, а это около 150 рублей за полкилограмма, при выборе цветного состава с добавлением эфирных масел, то потребуется от 300 рублей.
В СПА-салонах такая процедура будет стоить не менее 1600 рублей, но там солевые ванны можно будет совместить с педикюром, гидромассажем и другими полезными процедурами. Конечная цена будет состоять из стоимости перечисленных услуг.
Соль для ванн – известное и привычное сочетание, об особенностях использования мало кто задумывается. Зачастую многие занимаются самолечением: почувствовав боль в спине или ногах, сами себе приписывают процедуры с морской солью.
Пожалуй, солевые ванны такие популярные еще из-за своей доступности. Морская соль продается в аптеках, стоит сущие копейки: поможет и здоровье подлечить, и немного похудеть. Но самостоятельное приписывая себе солевые ванны, не стоит забывать, что самолечение становится первопричиной целого букета болезней. Во избежание этого рассмотрим позитивные последствия этой процедуры и моменты, которых игнорировать не стоит.
Соль для ванн, пилинга тела, кожи головы, для укрепления ногтей – это лишь маленькая частица из перечня использования этого природного материала. СПА-салоны предлагают десятки лечебно-оздоровительных процедур на основе морской соли или с ее использованием.
Солевые ванны, польза процедур:
Ванна с морской солью способствует активному устранению отечности за счет выведения лишней жидкости. Эффект похудения достигается именно за счет устранения лишней жидкости и активизации жизненных процессов в верхних слоях кожного покрова.
Используя только солевые ванны для похудения, вряд ли можно полноценно похудеть, но при комплексном подходе к избавлению от лишних килограммов (диета, физические нагрузки) солевые ванны действительно эффективны.
Если регулярно принимать солевые ванны для ног, для похудения, можно заметить дополнительные плюсы: укрепятся ногти, уменьшатся боли в суставах, мышечные боли.
Не стоит игнорировать правильный питьевой режим как при использовании в домашних условиях ванн с морской солью для похудения, так и при лечебном применении этого минерала.
Нельзя сказать, что стоит опасаться именно ванн с добавлением этого минерала, скорее проблемы в стечении обстоятельств:
Не имея перечисленных противопоказаний, злоупотреблять высоким температурным режимом не стоит, поскольку это вредно для организма.
Если для использования соли для ванн для лечения суставов есть противопоказания, спросите совет у лечащего врача или у специалиста, в которого вы наблюдаетесь.
Солевые ванны для детей можно употреблять только после назначения педиатра или лечащего врача.
Польза от солевых ванн в домашних условиях значительно превышает вред от этих
манипуляций. Регулярно употреблять морскую соль в качестве солевого раствора для ног поможет
Если есть хронические болезни сердца, почек, раны от диабета, ожогов, даже теплые ножные ванны противопоказаны.
Польза от солевых ванн для суставов, ногтей очевидна, да и достичь ее можно при комплексном подходе к избавлению от лишнего веса. О том, какую соль для ванн нужно выбрать для процесса похудения, сколько материала употреблять при манипуляциях, стоит рассмотреть более подробно.
Чтобы достичь максимального эффекта, покупайте океаническую или морскую соль. Она насыщена витаминами и полезными минеральными веществами, которые, попадая через поры в кожном покрове, транспортируются по всему организму, благотворно влияя на состояние внутренних органов, костей, кожи, ногтей. Вещество, способствующее выводу лишней жидкости, следовательно, похудению – это натрий хлор. Помимо этого, морская соль для ванн содержит
Аптечная сеть или специализированные косметические магазины предлагают ароматизированные солевые ванны, но людям, имеющим склонность к аллергии, они могут принести скорее вред, нежели пользу.
Если нет возможности приобрести морскую или океаническую соль для ванн в аптечной сети, неплохой эффект для ногтей, суставов принесет обычная кухонная либо йодированная соль. Иногда йодобромная соль, назначенная доктором, может иметь больший эффект, нежели покупная морская. Также в домашних условиях можно воспользоваться кухонной йодированной солью.
Сколько нужно соли для приготовления ванны правильной концентрации, знают не все. Раствор готовится с расчета от 300 г соли на сто литров воды при борьбе с прыщами до 2 кг на тот же объем воды при лечении суставов. Вода не должна быть слишком горячей, особенно в тех случаях, когда есть прямые противопоказания. Для того, чтобы соль для ванн начала действовать, достаточно будет температуры человеческого тела.
Существуют некоторые правила приготовления и приема ванны, будь она с морской или йодобромной солью:
Максимальная польза от процедуры будет достигнута не от высококонцентрированной смеси, а от регулярности выполнения манипуляций. Второй секрет для достижения пользы от солевых ванн – это подобрать свой вариант лечения или оздоровления: кому-то хорошо подходит процедура с морской солью, некоторые отмечали комплексный эффект от применения ванны с солью и содой.
Надеяться похудеть только благодаря солевым ваннам не стоит, но верить в себя и работать над своим телом – достойное занятие.
Современные салоны красоты и косметологии предлагают различные процедуры по уходу за кожей. Как правило, такие услуги стоят немало денег. Но есть куда более доступный и полезный способ поддерживать красоту своего тела — ванны с морской солью. Этот натуральный продукт прекрасно ухаживает за кожей, а также оздоравливает и омолаживает организм в целом. Регулярное использование морской соли в домашних условиях способно расслабить вас и перенести на берег моря. :)
Ее основу составляет хлористый натрий. В состав соли входят и природные минералы в идеально сбалансированном соотношении: бром, железо, литий, йод, калий, кальций, магний, марганец, медь, натрий, селен, хром и др.
Магний способствует ускорению клеточного обмена и расслаблению мышц, натрий влияет на улучшение клеточного питания, йод — укоряет процесс заживления ранок, бром — успокаивает нервы.
Всего 5 г морской соли содержит суточную потребность йода
Помимо минералов в соли могут встречаться частички глины, водорослей и даже вулканические породы.
Благодаря целому комплексу микро- и макроэлементов, входящих в уникальный состав морской соли, она благоприятно воздействует не только на кожу, но и на организм в целом.
Не стоит принимать слишком горячую ванну с морской солью, иначе может произойти пересушивание кожи.
ВАЖНО!!! Нельзя принимать ванну с морской солью сразу же после приема пищи. А во время процедуры вода должна быть ниже уровня груди, чтобы избежать нагрузки на сердце.
Для успокоения и приобретения нежной бархатистой кожи достаточно 1-2 раза в неделю полежать в такой ванне всего 20 минут.
Сколько добавлять морской соли на ванну для взрослых
Перед расслабляющей водной процедурой следует очистить кожу. Желательно воспользоваться или . Разбавьте в воде 250-300 г морской соли (для лечебных целей ее потребуется в 3 раза больше). В ванну для усиления эффекта помимо нее принято добавлять другие полезные компоненты. Как правило, прибегают к помощи эфирных масел (см. ниже).
По завершению кожу надо промокнуть полотенцем и нанести увлажняющее средство. Рекомендуем базовые растительные масла для ухода за телом.
Солевые ванны прекрасно сочетаются с эфирными маслами и травяными смесями. Если вы добавите в морскую соль натуральные эфирные масла, то польза от принятия ванн увеличится. Вы получите огромное наслаждение. ;)
1. Сочетание морской соли с хвойными маслами очень хорошо очищает и приводит в тонус кожу, улучшает работу кровеносной системы, избавляет от стресса, расслабляет нервную систему. Кроме того, принимая такую ванну, вы облегчите свое дыхание, прочистив носовые пазухи.
2. Солевые ванны с маслом иланг-иланг прекрасно успокаивают нервы и снижают возбуждение. Рекомендуется принимать их людям, страдающим гипертонией, а также кожными заболеваниями. Такие водные процедуры ускоряют процесс регенерации клеток и укрепляют ногти. Принято считать, что эфирное масло иланг-иланг пробуждают чувственность и нежность.
3. Ванны с добавкой морской соли и цитрусовых масел станут спасением для тех, у кого есть целлюлит и для тех, кто не может похвастаться упругостью кожи. Они расщепляют жировые клетки, убирают сосудистые звездочки, уменьшают количество растяжек, а так же предотвращают появление рубцов.
Водная процедура улучшает состояние кожи и помогает сжечь лишний жир. Но учтите, что по-настоящему желаемого результата можно будет достичь только соблюдая правильное питание и активный образ жизни.
На стандартную ванну потребуется 0,5 кг соли и 300 г соды. Принимайте ее 1-2 раза в неделю по 15-20 мин.
Если у вас имеется «апельсиновая корочка», то рекомендуется растирать соль массирующими движениями в проблемных местах кожи. Для удобства и большего эффекта можно воспользоваться грубой мочалкой. Нанесите на нее продукт и проделывайте процедуру 5-7 мин.
Также для избавления от целлюлита подойдет ванна с морской солью (100 г) и (1 стакан).
Будьте неотразимыми и красивыми!
Морская соль для ванны с эфирными маслами
kayabaparts.ru - Прихожая, кухня, гостиная. Сад. Стулья. Спальня